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Guía de conciliaciónLACTANCIA · REDUCCIÓN · EXCEDENCIA
Prestaciones por Nacimiento
Guía de conciliación

Cómo conciliar y no morir en el intento

Lactancia, reducción de jornada y excedencia.
Explicado sin tecnicismos, con los pasos y los papeles.
Desliza para empezar

¿Qué necesitas ahora mismo?

Son tres derechos distintos, y se pueden encadenar. Toca el que te interese y te lo contamos.

Te la mandamos, si quieres

¿Te enviamos la guía al correo?

Te la mandamos en PDF, con los modelos de escrito para tu empresa listos para rellenar y firmar.

Lo primero de todo: mira tu convenio

Tu convenio colectivo puede mejorar la ley: más tiempo, mejores plazos de aviso o una forma concreta de acumular. Lo que cuentes aquí es el mínimo que te corresponde por ley; tu convenio manda si te da más.

Lo que todos llamamos "lactancia"

Un permiso pagado para ausentarte del trabajo por tu bebé hasta que cumpla 9 meses. Lo tienen los dos progenitores, cada uno el suyo: no se comparte.

Hasta
9
meses del bebé
Cada día
1 h
por progenitor
Cobras
100%
de tu salario
Avisas con
15
días, por escrito
Tres formas de usarlo
Tú eliges cómo
  • Una hora al día, que puedes partir en dos ratos de media hora.
  • Media hora menos de jornada cada día, al entrar o al salir.
  • Acumularlo y cogerlo en días completos seguidos.
Solo para trabajo por cuenta ajena. Si eres autónoma o estás en paro, este permiso no aplica.
Cómo se calcula la acumulada
Seis pasos, en orden
  1. Mira tu convenio. Si ya dice cuántos días te tocan, no hace falta calcular nada.
  2. Marca en el calendario desde que te reincorporas hasta que el bebé cumple 9 meses.
  3. Cuenta tus días laborables reales ahí dentro (fuera descansos, festivos y vacaciones).
  4. Multiplica esos días por 1 hora.
  5. Divide entre las horas de tu jornada diaria: eso son los días completos.
  6. Propón un bloque seguido de días laborables. Si el último no cuadra, o acabas antes, o haces medio día.
Ejemplo real de la guía: 18 días de trabajo × 1 hora = 18 horas ÷ 8 h de jornada = 2,25 días.
Este cálculo lo hacemos nosotras, con tu convenio delante

Te decimos cuántos días exactos te salen y te preparamos el escrito para tu empresa. Es lo que más nos piden y lo que más discuten las empresas.

Que me lo calculen
¿Y si trabajo a tiempo parcial?
También es 1 hora al día: el derecho es de tiempo, no depende de las horas que tengas contratadas (salvo lo que diga tu convenio).
¿Vacaciones y festivos cuentan?
No. La lactancia solo se aplica sobre días en los que trabajarías. Vacaciones, descansos y festivos no consumen horas.
¿Tengo que dar el pecho?
No. Es un permiso para el cuidado del lactante y lo puede pedir cualquiera de los dos progenitores.
¿Se puede alargar hasta los 12 meses?
Sí, pero solo si los dos lo usáis igual, misma duración y mismo régimen. Del mes 10 al 12 no se cobra: hay reducción proporcional del salario, salvo que tu convenio lo mejore.
¿Se devengan pagas y vacaciones?
Sí. Es permiso retribuido y cuenta como tiempo de trabajo a todos los efectos.

Tu escrito, ya redactado

Rellena tus datos una vez y se completan los tres escritos. Cópialo, pégalo en un correo o imprímelo y fírmalo.

Tus datos
No se guardan en ningún sitio: se quedan en tu móvil mientras rellenas.
Si dejas algo en blanco, en el escrito aparecerá subrayado para que lo completes a mano.
Manda el escrito de forma que puedas demostrarlo

Por correo con acuse de recibo, por el registro interno de tu empresa o en mano con una copia sellada. Si no puedes demostrar que lo pediste, es como si no lo hubieras pedido.

Este escrito es el genérico. El tuyo puede pedir más

Tu convenio puede darte más días, y en la lactancia acumulada hay que calcular cuántos te salen antes de pedirlos. Nosotras lo miramos con tu convenio delante, ponemos la cifra exacta y, si te dicen que no, damos la cara.

Que lo preparemos nosotras

Lo que conviene tener a mano

Guarda siempre el acuse de recibo

Manda el escrito por un medio que deje rastro: correo con acuse, registro interno o mensajería con firma. Si no puedes demostrar que lo pediste, es como si no lo hubieras pedido.

Cada empresa y cada convenio son un mundo

Si te dicen que no, si tu convenio es raro o si no sabes qué te conviene más, escríbenos y lo miramos con tu caso delante.

Tú con los tuyos,
nosotras con los papeles.

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Todas gratuitas, con calculadoras, escritas por el equipo de Prestaciones por Nacimiento.

Prestaciones por Nacimiento
Guía general e informativa. Tu convenio colectivo puede mejorar estos derechos: revísalo o consúltanos.
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